Zelené potraviny jsou ideální sportovní výživou bez chemických látek, které podporují tělo k vyššímu výkonu a rychlejší regeneraci. Ječmen a Chlorellu konzumuje řada profesionálních i rekreačních sportovců. Význam zelených potravin u sportu spočívá v jejich schopnosti zrychlit a zkvalitnit regenerační fázi, protože úspěšné sportovce od těch méně...
Tohle mě opravdu baví. Skvělé téma, které otevřela debata na dovolené, mě přivedla ke zpracování dnešního článku. Nebylo to poprvé, kdy se otevřelo téma rybího tuku. Tedy přesněji nenasycené mastné kyseliny. Hlavní dvě skupiny Polynenasycené mastné kyseliny – PUFA jsou Omega-3...
Jako další téma jsem si vybrala vyprazdňování. Vnímám, že čím dál více lidí v mém okolí trpí poruchou vyprazdňování a zažívání. Podle mě, máme nějaké vnitřní zábrany se v tomto tématu svěřit a tak často potichu trpíme. Někdo trpí na průjmy, někdo na zácpu, reflux, říhání,...
Luci Gutveisová