Otužování má svoji dlouholetou historii, není to pouze novodobý trend. Já začala s otužování před pár lety, loni jsem chodila pravidelně a letos jsem byla jen jednou . Ale už se těším, až mě tělo pustí, že opět vyrazím. Někdy vydržím ve studené vodě déle, někdy se jen ovlažím. Vždy jen podle toho, jak mě …
Téma, které jsem si vybrala je vyprazdňování. Vnímám, že čím dál více lidí v mém okolí trpí poruchou s vyprazdňováním a zažíváním. Podle mě, máme nějaké vnitřní zábrany se v tomto tématu svěřit a tak často potichu trpíme. Někdo více trpí na průjmy, někdo na zácpu, zápachem z úst, reflux, říhání, pálení žáhy a tak …
Durian je jedinečné tropické ovoce, které člověk buď miluje nebo nenávidí.
Je populární v jihovýchodní Asii, kde se mu přezdívá „král ovoce“. Durian má velmi vysoký obsah živin, více než ostatní tropická ovoce.
